De olho na B1 Mesquita intensifica a parte física

 

Tubarão da Baixada faz treinos físicos e trabalhos com bola somente dia 24

O Mesquita segue seu trabalho de preparação para a disputa do Campeonato Estadual da Série B2. Os jogadores do Tubarão da Baixada estão realizando avaliações físicas sob os cuidados do preparador Fernando Melo, do Dr. Carlos Baungratz e do enfermeiro Rafael Dias.

O primeiro passo foi a realização do percentual de gordura e a avaliação rast test, que consiste em verificar a capacidade anaeróbica dos jogadores. Depois, os treinos no gramado do Louzadão, com tiros livres cronometrados. O Yo yo intermitent test, foi realizado para avaliar o VO2 máximo de cada atleta.

Com a apresentação antecipada do elenco, a comissão técnica pôde festejar o tempo que ganhou para aprimorar melhor a preparação.

-Com certeza isso foi muito importante. Temos muito tempo para trabalhar e condicionar melhor nossos jogadores para que tenhamos uma preparação muito boa. Ganhamos muito com isso. Disse Dr. Carlos Baungratz.

De acordo com o técnico Zilla Cardoso, a fase de preparação física será até dia 23, e no dia seguinte os jogadores estarão iniciando os treinos com bola.

Na próxima quarta-feira (15), serão avaliados alguns jogadores, em treino coletivo no Estádio Nielsen Louzada.

 

O Mesquita está no grupo B da série B2, e estreia contra o Santa Cruz, em local e data a serem definidos pela Federação de Futebol do Rio de Janeiro.

Fonte: http://furandoarede3.blogspot.com.br/

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